Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Сколько времени алкоголь держится в крови и выводится». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько алкоголя выветривается из организма и как долго он будет полностью очищаться от продуктов опьянения. Среди наиболее значимых факторов, определяющих скорость, с которой алкоголь выводится из организма, можно отметить следующие.
Как вывести алкоголь из организма в домашних условиях?
При удалении через легкие следует соблюдать следующие рекомендации:
- Обеспечьте доступ свежего воздуха.
- Чтобы ускорить газообмен, займитесь спортом — легкая разминка, бег трусцой.
- Дыхательные процедуры.
Для быстрого удаления алкоголя через кожу:
- Примите контрастный душ.
- Если есть возможность, попарьтесь в бане или сауне — открытые поры и температурный контраст будут способствовать быстрому выведению алкоголя из организма.
- Секс также оказывает благотворное влияние.
Как быстрее выводить алкоголь из организма через почки:
- Употребление большого количества чистой воды производится из расчета 200–250 мл на кг массы тела. Вода не только улучшает работу почек, но и помогает печени нейтрализовать метаболиты алкоголя.
- Кофе и чай, особенно зеленый и травяной, обладают мочегонным действием. Необходимо помнить, что кофеин, как и алкоголь, усиливает сердечную деятельность и увеличивает нагрузку на сердце, что может привести к сердечному приступу. Поэтому 1–2 чашек бодрящего напитка достаточно.
Чтобы быстрее вывести алкоголь, необходимо разгрузить желудочно-кишечный тракт.
- Ешьте легкую пищу, откажитесь от лишних белков и жиров, тем самым облегчая работу печени.
- Кислые ягоды и фрукты усиливают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному пищеварению.
- Чтобы предотвратить чрезмерное всасывание этилового спирта, рекомендуется употреблять продукты, содержащие крахмал (хлеб, крупы, макаронные изделия).
- Употребление кисломолочных продуктов поможет быстрее вывести алкоголь, так как они богаты легкоусвояемыми белками и ферментами, стимулирующими обмен веществ.
Алкогольная детоксикация в клинике IMC-ADDICTION BY YUZAPOLSKY
Самым эффективным методом избавления от зависимости является инфузионно-капельная терапия. Капельница помогает в кратчайшие сроки вывести токсины из организма человека и нормализовать его состояние. Необходимо позвонить по номеру клиники IMC-ADDICTION BY YUZAPOLSKY и обратиться за помощью к специалистам. Таким способом можно избавиться от серьезных последствий употребления алкоголя в стационарных условиях и вызвав врача на дом по телефону. Почему стоит обратиться в клинику IMC-ADDICTION BY YUZAPOLSKY:
- Каждому клиенту предлагаем бесплатную консультацию.
- Клиника работает более 8 лет.
- Анонимность при обращении.
- Поможем справиться даже с самым сложным случаем.
- Оказываем помощь родственникам.
Каково время, необходимое для того, чтобы алкоголь из водки полностью выветрился из организма?
Крепкие алкогольные напитки задерживаются в организме в течение более продолжительного времени, поскольку печени требуется больше времени на их метаболизацию.
Вид алкоголя | Объем, мл | Время полного выведения, ч |
---|---|---|
Водка | 50 | 1,5 |
100 | 5 | |
330 | 14,5 | |
500 | 18,5 |
Через сколько алкоголь выходит после длительного запоя?
Если преобразовать уровень алкоголя в промилле, так как делают эксперты, то следующие результаты станут очевидными: мужчины, после длительного употребления алкоголя, включая период запоя, теряют от 0,1 до 0,15 промилле за каждый прошедший час. У женщин максимальный уровень снижается на 0,1 промилле за один час и колеблется в диапазоне от 0,08 до 0,09 промилле. Чтобы оценить эти данные, можно привести следующий пример: мужчина с весом около 80 кг начинает ощущать эффекты алкоголя после достижения уровня 0,3 промилле в организме (эквивалентно 500 мл пива, бокалу сухого вина или 50 мл водки). У женщин эти показатели в два раза ниже. Если уровень алкоголя в крови составляет три промилле после праздника, то полное очищение организма от него займет более одного дня. Если уровень алкоголя будет еще выше, то требуется больше времени для полного вывода этанола и связанных с ним токсинов. Доза алкоголя в 4–5 промилле считается смертельной по мнению наркологов. Согласно подсчетам наркологов, оценивающих время восстановления после интоксикации, алкоголь минимальными количествами остается в организме не менее двух недель, особенно в спинномозговой жидкости и моче.
Влияет ли градус напитка на время вывода алкоголя
Чтобы понять, сколько выветривается алкоголь из организма, необходимо, в первую очередь, рассматривать тип напитка. Крепкий алкоголь быстрее приводит к опьянению, однако необходимо понимать, что даже слабоалкогольный напиток при употреблении в большом количестве может приводить к большой концентрации в крови.
При рассматривании опьянения используются следующие показатели:
- Легкая степень. Проявляется такой тип при наличии в крови 0,5 − 1,5 промилле. Чаще всего возникает такая степень при употреблении небольшого количества слабоалкогольного напитка. Человек приобретает уверенность и становится общительным. Однако имеет возможность здраво рассуждать и речь внятная.
- Средняя степень. Проявляется наличием в крови от 1,5 до 2,5 промилле алкоголя. У человека заметны нарушение речи и координации. Чаще всего при такой степени опьянения человек становится раздражительным и грубым, появляется негатив.
- Сильная степень. Проявляется наличием в крови от 2,5 — 3 промилле спирта. При такой степени человек теряет координацию, речь становится невнятной. Особенностью такой степени выступает возможность потери памяти и отчетливости в действиях.
- Отравление. Проявляется если в крови обнаружено свыше 3 промилле. Чаще всего такая концентрация наблюдается при большом количестве выпитого крепкого спиртного или длительных запоях. При постоянном употреблении организм не может своевременно выводить токсины и происходит накопительный эффект. Возникает отравление, которое может привести к летальному исходу.
Сколько ждать до безопасной проверки
Вопрос, сколько времени с момента застолья должно пройти, не имеет однозначного ответа для всех. Нормы промилле менялись в последние годы в России. Допустимая граница сегодня – это полный ноль, но небольшая погрешность, равная 0,3 промилле – не повод наказывать шоферов. Поправка принята из-за лекарственных средств, которые могут содержать этанол, приборов, искажающих значение и имеющих погрешности. Пороговая концентрация – 0,16 мг спирта в литре выдыхаемого воздуха, в крови – 0,34 промилле. Этого достаточно, чтобы не штрафовать водителей, принимающих лекарства, но пить что-то крепче кваса перед дорогой нельзя.
Ниже приведены данные опыта. В нем пятидесятилетний мужчина весом 75 кг пил разные напитки, а через время проводились замеры тестером. Уровень промилле – на пересечении столбцов и строк. Красным выделены значения, при которых можно водить.
Часы после употребления | Пиво, 3 литра | Водка, 0,33 литра | Вино, две бут. | Водка, одна бут. |
12 | 0,48 | 0,39 | 0,51 | 0,68 |
13 | 0,44 | 0,27 | 0,41 | 0,61 |
14 | 0,27 | 0,16 | 0,32 | 0,54 |
14,5 | 0,00 | |||
15 | 0,14 | 0,23 | 0,48 | |
15,5 | 0,00 | |||
16 | 0,18 | 0,35 | ||
17 | 0,11 | 0,21 | ||
17,5 | 0,00 | |||
18 | 0,11 | |||
18,5 | 0,00 |
По этой схеме очевидно: дополнительного часа ожидания достаточно для существенного снижения показателей алкотестера.
Скорость распада спирта в зависимости от пола
В организме женщин этиловый спирт сохраняются дольше, нанося вред, прежде всего, органам ЦНС, головному мозгу, ЖКТ, печени и репродуктивной системе. Это связано с тем, что у мужчин обычно выше метаболизм и уровень ферментов, с которыми расщепляется этанол. Однако, многое зависит от других индивидуальных особенностей, поэтому иногда женщина может трезветь быстрее мужчины.
Когда можно садиться за руль: нормы для водителя
Даже если симптомы похмелья уже миновали и человек чувствует себя хорошо, этанол еще остается в крови, моче и дыхании, что могут подтвердить специальные приборы. Даже после небольших дох и употреблении слабоалкогольных напитков лучше не садиться за руль в течение 12 часов после распития. В противном случае, датчик, скорее всего, покажет положительный результат и вас лишат прав.
Если же накануне были распиты крепкие напитки, то управлять транспортным средством можно не ранее 24 часов. Точное время выхода этанола из организма можно определить с помощью алкотестера или рассчитать по специальным онлайн-калькуляторам и таблицам, сопоставив крепость и дозу выпитого с другими физиологическими показателями.
Время сохранения в кровотоке этилового спирта
90% этилового спирта, попавшего в организм, быстро расщепляется в печени умеренно выпивающего человека до безопасных продуктов, углекислого газа и воды. Остальные 10% выводятся в неизменном виде через пот, мочу, дыхание. Прежде, чем этанол покинет организм, он попадает в печень, где подвергается следующим преобразованиям:
- Всасывается. Этот этап начинается сразу после поступления спиртного в организм, и продолжается до тех пор, пока концентрация в крови не достигнет максимума.
- Распадается до ацетальдегида. Это высокотоксичный продукт полураспада этилового спирта, очень опасное для человеческого организма вещество, активно разрушающее клетки и наносящее непоправимый вред функционированию всей системы жизнедеятельности.
- Расщепляется. С помощью специальных ферментов, продуцируемых гепатоцитами, ацетальдегид распадается до безопасных веществ, которые естественным образом выводятся из организма.
- Выделяется. В этом процессе непосредственное участие принимают все выделительные системы. Этанол провоцирует развитие острой интоксикации, сопровождающейся мучительной симптоматикой, поэтому организм для снижения токсического воздействия стремится как можно быстрее избавиться от токсинов. Данный этап продолжается 8-10 часов.
Этиловый спирт, метаболизировавший до ацетальдегида, представляет главную опасность для человеческого организма. Печени для его полной переработки, требуется определенное время. У мужчин и женщин этот показатель отличается. Данные по скорости вывода спиртного у людей, имеющих зависимость, в зависимости от половой принадлежности представлены в сравнительной таблице:
Напиток/ гендерная принадлежность |
Мужчины |
Женщины |
Коньяк, водка и другие крепкие напитки в дозировку |
50 мл расщепляются приблизительно 4-5 час, а 0,5 литра около суток |
для выведения 100 мл водки потребуется порядка 11 час, а расщепление рюмки коньяка произойдет за 4 часа |
0,5 л пиво 4-9% крепости |
3 часа |
4-5 часов |
Шампанское/столовое вино |
расщепление и вывод 0,5 л слабоалкогольных напитков продолжаются 6-7 час. |
на разложение и переработку бокала вина или шампанского потребуется порядка 9 час. |
Как алкоголь взаимодействует с системами жизнедеятельности человека
Попадая в ЖКТ любой горячительный напито подвергается распаду на более простые химические соединения. Этанол всасывается в кровь, распространяется по всему организму, оказывает негативное действие на ткани, кости и кровь на молекулярном уровне. При длительном употреблении больших доз алкоголя поражаются абсолютно все системы – от опорно-двигательной до мозговой и ЦНС. Перед тем, как выяснить, в течение какого времени выводится спирт, стоит разобрать цикл его прохождения по организму.
Существует три основных ярко выраженных стадии прохождения:
- Употребление и всасывание;
- Переваривание и окисление;
- Выведение продуктов этанола.
Начинается цикл с употребления первой рюмки или банки спиртного напитка, окончательный этап – полное очищение тканей от алкоголя. Сколько длится процесс зависит от ряда факторов, индивидуальных для каждого. К критериям можно отнести возраст, пол, вес, количество и качество алкоголя, скорость распития, наличие диет, хронические заболевания и прочее.
Переваривание и окисление зачастую происходят во время первой стадии, так как зависимый продолжает пить. Когда уровень опьянения уже не позволяет продолжать вечеринку, человека начинает клонить в сон, наблюдаются нарушения мышления, речи, координации, жестов. Обычно такого собутыльника укладывают спать. В зависимости от индивидуальных особенностей сон длится 2-9 часов.
После пробуждения человек плохо себя чувствует, здесь и начинается основная фаза выделения. После того как порядка 95% всего алкоголя, который был выпит, усвоилось организмом, иммунитет начинает бороться с токсинами. Часть спиртного в течение 8-12 часов после употребления выводится в исходном виде через фекалии, мочу, пот, со слюной и углекислым газом. Это могло бы облегчить похмелье, но нервная и мочеполовая системы задерживают этанол сильнее других.
В среднем алкоголь находится в организме в течение 3-7 суток. Если говорить тезисно:
- В женском организме этанол задерживается дольше, чем в мужском.
- Период нахождения этанола в крови напрямую связан с количеством и крепостью выпитого.
- Качество работы мочеполовой системы, печени, почек и лёгких прямо влияет на время выведения.
Особое внимание стоит обратить на здоровье печени. Выделительная и дыхательная системы могут отфильтровать только малую долю алкоголя, когда основная нагрузка ложится именно на печень, а при отведении – на почки.
Вывод алкоголя из крови: тезисные мнения экспертов
В заключении статьи собраны основные тезисы из более чем 30 различных исследований на тему воздействия алкоголя на организм человека, а также времени и способах вывода этанола из кровеносной системы.
- Единогласно признано негативное воздействия спирта абсолютно на все органы и системы жизнедеятельности человека. Особенно сильно страдают печень, почки, мозговая деятельность, центральная нервная система, сердце и сосуды.
- Поездки на машине или прохождение алкотестера по другой причине возможно на 2-3 сутки после употребления спиртных напитков в большом количестве. Перед этим человек должен хорошо кушать, практиковать физическую активность, пить больше жидкости.
- Нивелировать разрушительные последствия для организма можно путём приёма БАД, витаминов и минералов, гепатопротекторов, медикаментов, стимулирующих деятельность иммунной системы. Так как алкоголь угнетает функцию тромбоцитов, лейкоцитов и эритроцитов, дополнительно следует провести чистку крови специальными препаратами или в амбулаторных условиях. Для восстановления деятельности мозга обычно назначают Глицин или Гингко Билоба.
Этанол провоцирует угнетение фагоцитоза (основного защитного антиинфекционного механизма организма), ввиду чего зависимый должен сделать все возможное для восстановления иммунитета – заниматься спортом, практиковать восстановительные диеты, как можно реже принимать алкоголь и хорошо высыпаться.
Как ускорить выведение токсинов
Наиболее действенный способ максимально ускорить процесс очищения крови и мочи — обратиться к врачу для проведения интоксикации инфузионно-капельным методом. Основа детоксикационной капельницы — физиологический раствор, в который может быть добавлена глюкоза (5%), если у пациента нет противопоказаний (например, сахарного диабета).
Также при форсированной детоксикации применяются препараты для облегчения состояния:
- гипотензивные средства;
- ноотропы;
- противоэпилептические препараты;
- успокоительные, снотворные, противотревожные и т. п.;
- другие лекарства и комплексы нутриентов в зависимости от потребностей больного.
Экспресс-вывод и кодировка
13 500 мес.
- Выезд на дом
- Анонимная консультация нарколога
- Осмотр нарколога
- При согласии процесс кодировки
- Капельница объемом 600 мл
- Ноотропные
- Сосудорасширяющие
- Противосудорожные
- Антиаритмичные
- Успокаивающие и обезболивающие
- Терапия в таблетированой форме
- Продолжительность 1-2 часа
- Проводится в два этапа
- Актуально для запоя в 2-3 дня
6 000 мес.
- Выезд на дом
- Анонимная консультация нарколога
- Осмотр нарколога
- Капельница объемом 600 мл
- Сосудорасширяющие
- Противосудорожные
- Антиаритмичные
- Успокаивающие и обезболивающие
- Витамины
- Терапия в таблетированой форме
- Продолжительность — 1-2 часа
- Актуально для запоя от 5-ти дней
Когда можно садиться за руль в зависимости от градуса алкоголя
Концентрация этанола в организме может незначительно возрастать даже после употребления “безобидных” продуктов, таких как кефир или апельсиновый сок. Чтобы избежать путанницы во время проверки водителей, максимально допустимая концентрация этанола в выдыхаемом воздухе составляет 0,16 ‰, в крови 0,35‰.
Согласно исследованиям, даже незначительная доза спиртного вызывает нарушения внимания, концентрации и координации. Водить машину в состоянии опьянения, даже если вам кажется, что вы внимательны, категорически запрещено. В состоянии опьянения человек не способен безопасно водить автомобиль из-за таких обстоятельств:
Чтобы снизилась скорость реакции, достаточно выпить всего 50 грамм алкоголя;
Из-за спиртного человек становится самоуверенным. Из-за этого превышают скорость вождения, водитель водит неосторожно: ему кажется, что “все по плечу”;
Из-за искажения восприятия реальной дистанции водитель не в состоянии вовремя затормозить;
У некоторых людей в состоянии опьянения возрастает уровень агрессии. Из-за этого человек выезжает на встречную полосу, затевает драки с водителями.